Los 7 grupos emocionales del Dr Bach

Cada grupo representa un conjunto de emociones o patrones que muchas personas experimentan a lo largo de su vida: miedo, inseguridad, agotamiento, soledad, desánimo, entre otros. Bach entendía que las enfermedades físicas muchas veces tienen origen en el desequilibrio emocional o en conflictos internos no expresados.

Los grupos emocionales ayudan a comprender de forma más clara qué tipo de conflicto emocional estás transitando, para así elegir las flores más adecuadas en tu proceso de sanación. Este enfoque no busca “eliminar” la emoción, sino reconocerla, escucharla y acompañarla con una frecuencia natural que te ayude a recuperar la armonía.

Los 7 grupos emocionales y cómo las flores te ayudan

1. Miedo

Este grupo incluye emociones intensas como el terror, la ansiedad y la sensación de amenaza ante situaciones reales o imaginadas. Las personas pueden experimentar ataques de pánico, fobias o un temor generalizado que limita su vida diaria.Flores recomendadas:

• Mimulus: para miedos específicos y conocidos (hablar en público, enfermedades, volar).
• Aspen: para miedos vagos, sin causa aparente, que generan inquietud y ansiedad general.
• Rock Rose: para episodios de terror o pánico extremo.
• Cherry Plum: para miedo a perder el control mental o emocional.
• Red Chestnut: para preocupación excesiva por la seguridad de los seres queridos.
• Estas esencias ayudan a recuperar la calma, la valentía y la confianza para enfrentar lo desconocido con serenidad.

2. Inseguridad

Cuando la duda constante, la falta de confianza en uno mismo y la indecisión predominan, este grupo emocional puede generar bloqueo y estancamiento.Flores recomendadas:

• Cerato: para personas que dudan de su intuición y buscan aprobación externa.
• Gentian: para desánimo ante contratiempos o dificultades, con tendencia a rendirse.
• Scleranthus: para quienes oscilan entre dos opciones sin poder decidir.
• Gorse: para desesperanza y falta de fe en el cambio.
• Hornbeam: para fatiga mental y procrastinación ante las obligaciones.
• Wild Oat: para confusión en el propósito de vida o vocación.Estas flores fortalecen la seguridad, la claridad interior y la confianza en la propia voz.

3. Desinterés por el presente

Cuando la mente se desconecta del aquí y ahora, predominan la nostalgia, el cansancio emocional o la apatía, dificultando la presencia plena.Flores recomendadas:

• Wild Rose: para apatía, resignación y falta de motivación.
• Olive: para agotamiento profundo tras esfuerzo físico o emocional.
• Honeysuckle: para vivir anclado en el pasado y no avanzar.
• Clematis: para personas soñadoras que no logran concentrarse.
• Mustard: para tristeza profunda sin causa aparente.
• White Chestnut: para pensamientos repetitivos que no cesan.
• Chestnut Bud: para dificultad en aprender de experiencias pasadas y repetir errores.Estas esencias ayudan a recuperar la vitalidad, la alegría y la conexión con el presente.

4. Soledad

Este grupo incluye sentimientos de aislamiento, dificultad para conectar emocionalmente y una sensación de estar solo incluso rodeado de gente.Flores recomendadas:

• Heather: para quienes necesitan hablar mucho y buscan atención constante.
• Water Violet: para personas autosuficientes que se aíslan y no piden ayuda.

Impatiens: para impaciencia y irritabilidad que dificultan la relación con otros.Estas flores promueven la apertura, la empatía y la conexión auténtica con el entorno.

5. Hipersensibilidad

Cuando sos muy vulnerable a las opiniones o energías de los demás, te cuesta poner límites o defender tu espacio personal.Flores recomendadas:

• Centaury: para quienes tienen dificultad para decir “no” y suelen ser complacientes.
• Walnut: para protección ante cambios, influencias externas y periodos de transición.
• Agrimony: para ocultar el sufrimiento tras una máscara alegre.
• Holly: para emociones intensas como celos, envidia o ira, que bloquean el amor.

• Estas esencias fortalecen tu autonomía emocional y tu capacidad para proteger tu energía.

6. Desaliento
En momentos de tristeza profunda, frustración o agotamiento emocional, este grupo se siente abrumado y sin fuerzas para seguir adelante.Flores recomendadas:

• Larch: para falta de confianza y sentimiento de inferioridad.
• Star of Bethlehem: para traumas, shocks emocionales o duelos.
• Sweet Chestnut: para desesperación extrema cuando todo parece perdido.
• Willow: para resentimiento y actitud victimista.
• Oak: para agotamiento por exceso de lucha y resistencia.
• Pine: para culpa y auto-reproche.
• Elm: para sentirse abrumado por responsabilidades.
• Crab Apple: para sentimientos de impureza o rechazo hacia uno mismo.

• Estas flores brindan esperanza, alivio y renovación de fuerzas.

7 .Exceso de preocupación por los demás

Cuando la necesidad de controlar, corregir o cuidar a otros se vuelve obsesiva, esto puede generar tensión y bloqueo en las relaciones.Flores recomendadas:

• Chicory: para posesividad y amor condicionado.
• Beech: para intolerancia y crítica hacia los demás.
• Vervain: para entusiasmo excesivo e intensidad rígida.
• Vine: para autoritarismo y necesidad de control.
• Rock Water: para autoexigencia rígida y perfeccionismo.

• Estas esencias ayudan a cultivar la tolerancia, la paciencia y el amor incondicional.

  
  

Conocerte y saber en qué grupo emocional estás hoy es una invitación a la escucha amorosa de vos mismo.

Las Flores de Bach son compañeras suaves y respetuosas que te acompañan a reconectar con tu esencia y armonizar tu mundo interior.

Te invito a respirar profundo, responder con sinceridad y permitir que estas esencias te guíen en tu camino de equilibrio y bienestar.

PROFUNDICEMOS EN CADA GRUPO EMOCIONAL Y DESCUBRAMOS!

¡Hacé EL TEST  y empezá a sanarte con conciencia!

Con amor y gratitud,

María Belén Cena

Códigos del Alma

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